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認知症にならない習慣 認知症を防ぐ食べ方 リコード法始め方DVD サラダ１００の詳細情報
値下げ交渉は 気軽にどうぞ！一読していますので 新品ではないですが とてもきれいな状態ですDVDは未開封ですが あとのものはメモしながら一読しました下の写真１のコーナーで学習のしかたを参考にしてくださいおすすめです認知症の原因や対策は大変参考になりましたおかげさまで 食生活が変わり 体重も落ち 健康になりました納得のいく食事法です 添加物のできるだけない食材を摂っています認知症を防いでいるかどうかは 将来でないとわかりませんね今では 食品成分表を見て購入するように 生活が変わりました写真１ 出品物のすべて５点 ①のマンガ本（習慣編）を読んである程度理解したうえで ②の解説本（食事編）を読んで納得し 具体的な食材が分かります ③のDVDを見るといいかも（私は見ないで④の全文を読みました） ⑤の100メニューはとても参考になります写真２・３・４ ① （マンガ）認知症にならない最高の習慣写真５・６・７ ② 認知症を防ぐ最高の食べ方 OK食材 NG食材写真８ ③ リコード法始め方セミナーDVD（未開封）山根一彦先生の講義写真９・１０ ④ DVDの全文書き起こし写真１１・１２ ⑤「認知症予防サラダ」アイディア１００
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